Sonata Brasil fala do mindfulness à Forbes Brasil

As empresas têm um grande desafio na “Era da Informação”, que é o de aumentar a produtividade garantindo a qualidade de vida dos seus colaboradores. E, claro, logo pensamos: mas como isso é possível se, nesse caso, meu funcionário vai precisar trabalhar ainda mais? Uma das respostas que oferecemos em nossos cursos e imersões é […]

Sonata Brasil traz empresários da Ucrânia ao país

Um país de muita gente alegre, hospitaleira, de grandes nomes que se destacam todos os anos nos campos da Ciência e da Educação, que tem empresários de sucesso reconhecidos mundialmente… um país que tem paisagens de tirar o fôlego, que possui filiais de empresas do mundo inteiro, além de grandes companhias nacionais que também exportam para o […]

Descubra o poder da meditação “Mindfulness” no seu dia a dia

Muitas vezes você está imerso em uma atividade em seu dia a dia e, quando menos espera, está tomado por várias emoções e pensamentos que vêm à mente. E aí tudo parece ficar fora de controle, o tempo vai embora e quando se dá conta, já saiu do seu foco.Uma das alternativas que tem conquistado […]