1 minutos de leituraO Poder do Mindfulness

O Poder do Mindfulness é o tema da matéria publicada na revista “Meditação & Relaxamento” de janeiro de 2017.

A Sonata Brasil, desde sua fundação, considera a importância de metodologias cientificas que contribuem para a atenção plena no aqui e agora pois, por muitas vezes, a mente e os pensamentos negativos do dia a dia nos tiram do foco do viver o presente.

Por isso fomos convidamos para falar sobre o tema para a revista “Meditação & Relaxamento” através do professor Dr. Cláudio Senna que compõe nosso time de especialistas. Cláudio foi colega de doutorado da co-fundadora da Sonata Brasil no programa de Pós Graduação em Administração da Universidade Federal do Rio Grande do Sul – UFRGS, além de ter realizado seu estágio doutoral na Boston College nos Estados Unidos.

Confira a matéria na íntegra. Clique na imagem abaixo:

revista-meditacao-e-relaxamento

 

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