Um despertar. Um reset.
Um novo começo.
O passo a passo para se libertar de pesos desnecessários e criar HOJE uma vida alinhada aos seus valores, com mais leveza e propósito.
O que você vai aprender neste curso?
- Equilíbrio: existe vida pessoal e profissional?
- O vale do desapontamento: Entendendo a eterna insatisfação em relação a si e aos outros.
- Desmistificando os principais rótulos do universo feminino
- Síndrome da impostora: a vilã dentro de você
- Saindo do mito do conto de fadas e construindo relacionamentos que alavancam o crescimento
O que você vai receber?
6 horas
de conteúdo transformador que te fará olhar para si e encontrar o real sentindo que tanto se busca.
Cinco aulas
elaboradas com muito carinho para quebrar padrões e oferecer o passo a passo da autogestão.
Exercícios
a cada aula um exercício proposto para colocar a mão na massa e ir em sentido da transformação.
Experiências
é na ação que o ser humano aprende. Método Sonata é vivência, na aplicação prática dos conteúdos.
Natalia e Soraia
conduzindo o mergulho no seu mundo interno para depois transformar seu mundo externo.
Transformação
você vai finalizar o curso com o plano de ação que irá trazer mais harmonia, leveza e sentido para sua vida.
- 100% online
- Material de apoio
- 6 horas de conteúdo
- 1 ano de acesso
- Para ver e rever quantas vezes quiser
- Cashback: receba 100% do valor investido para seguir na sua trilha de desenvolvimento com a Sonata
Tudo isso por
R$197 - tempo limitado
E de presente
CineIn Especial
CineIn - método exclusivo Sonata de análise de filmes - do Especial Oprah e Viola.
A entrevista icônica do Netflix desvela o que está por trás da alegria e leveza mesmo diante de uma vida cheia de desafios: a busca por sentido.
Conheça suas mentoras nessa trilha
Natalia Leite
Otimista, ligada no 220, pesquisadora por natureza, jornalista por formação e educadora por vocação.
Depois da carreira próspera como jornalista na TV – apresentei telejornal na Record, SBT e programa matinal na Band – escolhi ser empreendedora e educadora.
Busquei o título, a credencial social, de Mestre em Ciência da Informação. Mas o ‘molho secreto’ de tudo que faço está na coerência entre o que vivo e ensino.
Tenho convicção que a saída é sempre pra dentro. Portanto, te convido ao mergulho em si, com a gente.
Soraia Schutel
Educadora raiz, empreendedora, apaixonada por arte, gastronomia e viagens.
Desenvolvi meus estudos em Administração, da graduação ao doutorado, perpassando pelas principais Business Schools do mundo.
De uma carreira executiva internacional à dona da minha vida, sou um dos tantos exemplos de mulheres que construíram seus sonhos com as próprias mãos.
Acredito no potencial humano e que o mundo requer de uma educação que faça despertar o seu melhor. E é nesta missão que dedico minha vida através da Sonata.
