Toda crise é uma boa escola. Ela possibilita aprofundarmos estados de reflexão, ressignificarmos o que “deu errado”, repensarmos o caminho que estamos trilhando .

Crise é algo inerente à vida, aos ciclos da natureza. Entrar e sair de crises faz parte do viver.

A palavra vem do grego Krisis , que significa distinção, decisão, sentença, juízo, separação . Não existe um só ser humano que não passe por algum tipo de crise ao longo de sua vida.

É inegável que estamos passando por uma grande crise mundial. Ela surgiu como um agente externo, difícil de culpar. Um vírus invisível aos olhos humanos, com alto poder de mutação e que se espalha mais rápido do que a atualização das informações que chegam a nós.

O vírus veio afrontar o corpo biológico, nossa saúde física. Muitos ampliaram seus cuidados com higiene, com a alimentação, com o sistema imunológico.

 

Mas será que é só isso que importa para que estejamos a salvo? Para que possamos estar vivos?

 

Você pode achar que não tem muita escolha, que tudo o que está acontecendo no mundo externo é o que vai ditar o seu futuro. Que o caos está por toda parte. Que o que nos resta é rezar e esperar.

Mas saiba que você pode sim escolher!

Pode escolher a forma como vai lidar com tudo isso! Pode também escolher como vai cuidar e manter a sua sanidade mental, como vai nutrir a sua saúde emocional. E pode escolher quem estará ao seu lado te apoiando nesse processo.

Estamos tendo uma ótima oportunidade de um encontro sincero com nós mesmos.

Rever nossas bases, o que nos é essencial, nossos valores, nossas forças.

Qual o tamanho das suas raízes? Como você cuida da sua nutrição física (corpo), emocional (suas relações consigo e com os outros), psíquica (inspiração em livros, músicas, filmes…)?

 

Desde o início da crise de 2020, a Sonata tem dedicado espaço dos seus Podcasts a falar sobre assuntos que possam nutrir seus alunos, clientes, colaboradores e o público em geral para melhor administrar as dificuldades de um período tão incerto e jamais vivido por essa geração. Em um dos episódios, as sócias-fundadoras da Sonata, Soraia Schutel e Natalia Leite, falaram sobre o “Antivírus para a Crise: como enfrentá-la sem pânico” . O episódio completo está disponível no Spotify, Google e Apple Podcasts. Você pode ouvir clicando aqui.

 

 

 

A Sonata Brasil desenvolve o líder integralmente, considerando três dimensões:

O eu, a empresa e a sociedade

A partir da inter-relação funcional entre essas 3 dimensões nasce a prosperidade.

A ausência de autoconhecimento e de olhar com plenitude para as nossas potências pode nos enfraquecer e reduzir nossas possibilidades. Liderar começa por saber lidar primeiramente com nossas forças e fraquezas interiores. Não se trata de ignorar instintos, mas entender e saber administrar.

Conte com a Sonata nesse caminho de autoconhecimento e autodesenvolvimento!

Desenvolver novas formas de ver e de pensar pode ser leve e prazeroso. E é com leveza – e ao mesmo tempo com muita profundidade – que a Sonata Brasil faz isso por meio da arte.

 

 “Quem tem por que viver pode suportar quase qualquer como”

Em busca de sentido de Viktor Frankl

 

CINE IN: ARTE E AUTOCONHECIMENTO

A Sonata Brasil inova no desenvolvimento de lideranças e empreendedores, trazendo a arte como ferramenta no processo educacional.

Para a Sonata, um livro, uma obra de arte pintada ou esculpida ou até mesmo um filme são meios para a aprendizagem transformadora.

Uma das metodologias que utilizamos é o Cine In: arte e autoconhecimento, método que utiliza da análise de filmes para promover um mergulho em quem somos e na vida.

 

Você é nosso convidado a despertar para o sutil por meio do Cine In: arte e autoconhecimento.

Basta de inscrever gratuitamente clicando aqui.

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