2 minutos de leituraQual a importância dos seus sonhos?

Falar do significado dos sonhos talvez pareça algo muito esotérico e distante da realidade para você? Para grandes nomes da psicologia e estudiosos da humanidade, o sonho, na verdade revela muito mais do indivíduo do que ele pode imaginar. Não é à toa que nas imersões da Sonata Brasil um dos tópicos abordados é a importância do registro dos sonhos e como ele pode influenciar na vida profissional e pessoal.

Segundo Freud, por exemplo, os sonhos trazem impulsos e desejos que são reprimimos no dia a dia por conta das pressões externas (caso das regras impostas pela sociedade). Temos também a influência das pressões internas, como as “regras” que nos são aplicadas desde a infância.

Para Carl Jung, considerado um dos fundadores da psicologia psicanalítica, os sonhos são representações simbólicas do inconsciente da pessoa e pode dizer muito sobre o atual momento pelo qual o indivíduo passa na vida. Tanto é que em muitos processos de terapia, os sonhos são peça-chave na busca do autodesenvolvimento da pessoa.

Paolo Garcia, um dos especialistas da Sonata Brasil, também abordou a importância dos “sonhos” durante a imersão internacional da Sonata Brasil, em Roma, na Itália. “Precisamos aprender a distinguir sonho útil daquele que não é útil”. Segundo Paolo, 95% dos nossos sonhos são evocações da memória e tem influência de tudo o que vivemos diariamente.

Como esses 95% são lembranças do que vivemos, muitas vezes trazem recordações do passado que podem nos impedir de crescer, em especial os que geram medo, insegurança ou pessimismo. “O sonho é uma informação que vem em imagens. Somente 5% dos nossos sonhos são úteis, o restante temos que descartar. Não temos que viver no passado, mas viver do passado”, afirma Paolo.

Por isso, uma das principais orientações que são compartilhadas nas imersões da Sonata Brasil é justamente o registro dos sonhos todos os dias, logo quando você acorda. Durante as imersões, Paolo auxilia sobre como cada sonho deve ser interpretado, de uma maneira que auxilie no processo diário de desenvolvimento pessoal.

A Sonata Brasil, em parceria com Lyziane Menezes, lançou recentemente o “Caderno dos sonhos”, que traz espaço em branco para os registros e um breve conteúdo sobre os principais conceitos do mundo dos sonhos. O caderno está à venda no valor de R$ 65,00 e pode ser encomendado pelo e-mail contato@sonatabrasil.com.br.

Pode ser uma boa oportunidade de presentear a si mesmo nesse fim de ano e por que não pessoas que você gosta ou admira?

*Conteúdo produzido pela agência Visão Estratégica Comunicação (www.visaoestrategica.com.br)

No Comments

Post A Comment